إن اجتماع الملايين من الناس في صعيد واحد لأداء مناسك الحج تتغير فيه الظروف البيئية المحيطة بالحجيج بسبب الزحام الشديد و تأثيرات الطقس والمناخ  سواء الحر أو البرد الذي يتعرض له الحاج خاصة في الأماكن المكشوفة و كذلك الجهد المتواصل الذي يقوم به الحاج يؤثر على الصحة تأثيرا بالغاً قد تؤدي إلى العديد من الأمراض المعدية و الإعياء الشديد خصوصا لدى المرضى المزمنين و كبار السن لذا و حرصاً من وزارة الصحة الفلسطينية على صحة الحاج الفلسطيني فان الوزارة تبذل أقصى الجهود لتوفير الرعاية الصحية للحجيج من خلال

  توفير الأدوية اللازمة وافتتاح العيادات في أماكن السكن على مدار الساعة و مرافقة البعثة الطبية في ذهاب و إياب الحجيج و في كافة   أماكن أداء المناسك, كما و إننا نضع بين أيديكم هذه النصائح العامة الواجب إتباعها:-

• الالتزام بالإرشادات العامة خلال رحلة السفر وأثناء الإقامة لأداء مناسك الحج.
• التأكد من الحصول على اللقاحات اللازمة للوقاية من الأمراض المعدية  مثل تطعيم الحمى الشوكية.
• ضرورة زيارة الطبيب الأخصائي في حال وجود أمراض يعانيها الحاج و خصوصا المرضى المزمنين.
• اخذ القدر الكافي من العلاجات للمرضى المزمنين يكفي لرحلة الحج كاملةً.
• يجب على المرضى الذين يتناولون علاجات لأمراضهم الاستمرار في تناول الدواء بانتظام  وعدم التقصير في ذلك.
• مراعاة كبر السن و الوضع الصحي من مرض أو عاهة لذا يجب عدم المغالاة في التواجد في  الأماكن المزدحمة بشدة مما قد يؤدي إلى السقوط و التعرض للكسور أو الرضوض.
• ينبغي على الحاج أن يغير وضع جلوسه على المقعد بالحركة من حين لآخر لكي ينشط الدورة الدموية.
• لبس الأحذية الواسعة واللينة.
• الحرص على حمل بطاقة تعريفية توضح اصابة الشخص باي مرض مزمن"خصوصاً السكري" أو حساسية.
• على مريض السكري حمل قطعة من الحلوى أو السكر لاستخدامها عند الشعور بأعراض انخفاض السكر مباشرة.
• الإكثار من شرب المياه المعدنية و السوائل الأخرى ما لم يكن مانع صحي لذلك حسب توصية الطبيب.

·         يجب البعد عن تناول المأكولات المكشوفة، وينصح بتناول المعلبات الجاهزة بعد التأكد من تاريخ صلاحيتها.

·     ينصح دوما بالاعتدال في الطعام، وعدم ملء المعدة وتحميلها ما لا طاقة لها به، ويجب تجنب الأطعمة التي تسبب عسر الهضم مثل المواد الدسمة والأطعمة التي تسبب غازات البطن كالملفوف والزهرة وغيرها.

·         غسل الخضراوات و الفواكه الطازجة جيدا .

·         طهي اللحوم جيدا.

·         استخدام الوجبات الجافة، والفواكه الطازجة، والمعلبات ذات الصلاحيات السليمة.

·         الاعتدال في تناول المياه الغازية.

·         أخذ الملابس الملائمة للطقس لاستعمالها بعد انتهاء الإحرام.

·         اصطحاب مظلة شمسية للوقاية من الشمس.

·         تجنب التعرض لأشعة الشمس مباشرة.

·         مراعاة النظافة الشخصية من غسل اليدين قبل الطعام، واستخدام الصابون.

الأمراض المعدية

لا شك في أن المسافرين والحجاج معرضون للإصابة بمختلف الأمراض المعدية وخاصة عند المسنين وهذا الأمر يعزى لعدة أسباب يجب تجنبها:-

·         استعمال أدوات الغير أو البصق على الأرض وغير ذلك من السلوكيات الشخصية غير الصحية حيث يصل الحجيج من مختلف أنحاء العالم على اختلاف الثقافات والبيئات والعادات السلوكية المختلفة.

·         الازدحام الشديد يزيد من احتمال انتقال العدوى وخاصة الأمراض الفيروسية والجرثومية.

·         المشقة الجسدية والنفسية التي تؤدي إلى إجهاد الحاج مما يزيد من احتمال تعرضه للأمراض المعدية المختلفة.

·         تغير المناخ بين البلد الأصلي للحاج وطبيعة الجو في المناطق المقدسة في مكة والمدينة.