اصنع المعروف واخدم الآخرين:

لاتبق وحيدا معزولا ، فالعزلة مصدر تعاسة ، كل الكآبة والتعاسة والتوتر تختفي حينما تلتحم بأسرتك والناس ، وتقدم شيئا من الخدمات . وقد وصف العمل أسبوعين في خدمة الآخرين كعلاج لحالات الاكتئاب .