1 – تخلَّص من الوزن الزائد يعمل إنقاص الوزن على الحد من خطورة الإصابة بداء السكري.
2-مارس المزيد من الأنشطة البدنية.
3-تناول أطعمة نباتية صحية.
4 – تناول الدهون الصحية .
5-تجنب الحميات الغذائية المبتدعة واتبع خيارات صحية
6- زيارة الطبيب باستمرار.
7- المحافظة علي مواعيد العلاج.
8- النظافة الشخصية.
9-الاقلاع عن التدخين
10-شرب الماء
