دعت أخصائية النساء والتوليد في الإدارة العامة للرعاية الأولية بوزارة الصحة د. خلودة حمد السيدات الحوامل المصابين بمرض فقر الدم إلى ضرورة التغذية السليمة وضرورة العمل بنصائح الطبيب، والتسجيل المبكر في مراكز الرعاية الصحية في قطاع غزة لعمل فحوصات مخبرية شاملة لهم.
وأوضحت د. حمد خلال حديثها في برنامج صحتك بتهمنا الذي يقدمه المكتب الإعلامي لوزارة الصحة على إذاعة البراق يحدث بكثرة عند السيدات اللاتي لا تنظم فترة الحمل، مطالبة السيدات بالحفاظ على صحة الحامل.
وأشارت د. حمد إلى أنّ مرض فقر الدم هو في غالب الأحيان يصيب السيدات الحوامل أكثر من غيرهم، مشيرة إلى أنّ أسبابه ترجع إلى وجود خلل في تخثر الدم، أوالإصابة بالبواسير أو تقرحات المعدة أو تمدد (زيادة) بلازما الدم أثناء فترة الحمل، الأمر الذي يخل بالتوازن بينها وبين عدد كريات الدم الحمراء.
وأفادت د. حمد أن المرض ينتج عن نزيف حاد بعد الولادة قد يتطلب نقل دم للمريضة وهذا بدورة قد يجلب المضاعفات للأم، ويؤدي إلى صعوبة في التنفس وزيادة خفقان القلب والشعور بالآم في الصدر.
وذكرت د. حمد أن أبرز طرق الوقاية من فقر الدم يمثل بإتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على الأطعمة الغنية بعنصر الحديد والاهتمام بتناول الفواكه والعصائر الغنية بفيتامين ج مثل الحمضيات ( الليمون والبرتقال) لأن هذا الفيتامين يساعد على امتصاص الحديد.
كما نصحت بضرورة الاعتدال في شرب الشاي والقهوة وعدم شربها بعد الوجبة مباشرة وينصح بشربها بعد الوجبة بساعة والمواظبة على إجراء فحص شامل للدم للتعرف على نسبة الهيموجلوبين والحديد.
وحدة العلاقات العامة والإعلام
وزارة الصحة